Author: Andre Wolfs

Uitval spinningles woensdag 18-07-2018

Geplaatst op door Andre Wolfs
De woensdagavond spinningles van 18 juli gaat niet door. Wegens vakantie is er geen instructeur aanwezig, maar....               bieden wij virtueel spinning aan. Virtueel spinning is zonder instructeur en met DVD. Deze dvd begeleidt je door de les heen van ruim 50 minuten. Verschillende tempo's, weerstanden en technieken worden gebruikt om jou uit te dagen! Deze lessen spelen zich af in de gebergten van Frankrijk en Italië.
Lees verder

Veilig Bewegen door het Verkeer

Geplaatst op door Andre Wolfs
29 Juni bij Bewegingscentrum Norg Vrijdagmorgen 29 juni is er van 10:00 tot 12:00 uur de gelegenheid om verschillende vervoersmiddelen te testen rondom het bewegingscentrum in Norg. Diverse bedrijven leveren vervoersmiddelen, zorgverleners zijn aanwezig om te kijken wat voor u mogelijk een geschikt vervoermiddel kan zijn en de gemeente is aanwezig, om informatie te geven over eventuele vergoedingen. Er zullen op afgebakend terrein verschillende parcours worden uitgezet met hindernissen, dr...
Lees verder

Barbeque Seizoensafsluiting

Geplaatst op door Andre Wolfs
24 Juni Barbeque Seizoensafsluiting Kom jij ook gezellig naar onze BBQ. Ook dit jaar organiseren wij weer een gezellige afsluiting voor onze klanten. Geef je nog wel even op zodat we weten hoeveel vlees en andere producten er besteld moeten worden. Wij hopen iedereen 24 Juni te zien en te verwelkomen, want deze afsluiter mogen jullie zeker niet missen. BBQ 16:00 tot 20:00 Kosten alles inclusief €17,50 p.p. (dus inclusief drinken koffie/thee of frisdrank). We organiseren ook tal van ...
Lees verder

Deel 2 Fitnessen met plezier

Geplaatst op door Andre Wolfs
Fitnessen met plezier...  (deel 2) In deel 1 heb ik je verschillende tips gegeven m.b.t. een gezonde leefstijl. Waardoor je beter herstelt, je fitter voelt en daardoor beter kunt presteren. In dit deel ga ik in op verschillende trainingsmethodes die je binnen de fitness kunt gebruiken. Zo kun je meer uit je trainingsprogramma halen en beter werken aan het behalen van je trainingsresultaten. Mocht je nog vragen hebben gebruik dan het reactieformulier onder aan dit artikel, of vraag een van on...
Lees verder