Deze vorm van bewegen op muziek is gebaseerd op een jaren lang beproefd en zeer doordacht trainingsprogramma. In een groep worden op het ritme van de muziek de elementen van het “fietsen op de weg” naar binnen gehaald. Dit allemaal onder leiding van een ervaren instructeur.
Spinning ontspant niet alleen het lichaam, maar ook de geest. Tevens worden billen en benen verstevigd en door de duurtraining wordt een grote aanspraak gedaan op de vetverbranding. Kortom een ideale conditietraining waarbij ook plezier hoog in het vaandel staat.
Man of vrouw, jong of oud, het maakt bij Spinning niet uit; iedereen kan meedoen! De instructeur brengt elke deelnemer uitdagend, maar altijd veilig, naar de grenzen van zijn of haar conditionele mogelijkheden. In een les is iedereen gelijk, want u traint samen. Niemand is beter dan een ander. U wint slechts van uzelf.
Interesse om mee te doen? Meld je dan aan!
Aanmelden & inschrijven kan op 4 manieren:
- Via onze MyWellness app op je telefoon. De app kun je gratis downloaden via Google Play.
- Via de MyWellness zuil in onze fitness ruimte.
- Telefonisch via 0592 61 20 78 of per e-mail info@bcnorg.nl
- Aan de balie minimaal 30 minuten voor aanvang van de les.