Wij hebben in ons Bewegingscentrum ook fitnessschema's, groepslessen en activiteiten gericht op senioren!  Het is belangrijk voor senioren om te blijven bewegen (sporten). Er zijn veel redenen hiervoor op te noemen, hieronder een aantal: Ter preventie of het verminderen van botontkalking (Osteoporose) Het behouden van spiermassa en uithoudingsvermogen Het aangaan van sociale contacten Het lichaa...

Wij wensen iedereen fijne feestdagen en een sportief nieuwjaar! Vanwege aankomende feestdagen zijn wij anders geopend dan normaal. Dit geldt voor het hele Multifunctioneel Centrum!

Op maandag 30 december sluiten wij het jaar 2019 af en bespreken wij alles wat afgelopen jaar is gebeurd. Dit doen wij graag samen met jou! Kom daarom op maandag 30 december sporten en krijg na het sporten een gratis kopje koffie/thee met een oliebol! Je bent welkom vanaf 08:30 uur, om 21:30 uur gaan wij sluiten. Neem gerust iemand mee, deze kan geheel vrijblijvend en gratis mee sporten. Wordt de...

Per 1 januari 2020 passen wij onze openingstijden aan voor de ochtenden doordeweeks en de weekenden. Wij gaan op maandag t/m vrijdag om 07:00 uur open en wij sluiten onze deuren om 15:00 uur in het weekend.

Start dan nu met fitness en begin fit aan je vakantie. Wij zorgen voor een persoonlijk aangepast programma wat jij 2x per week gaat doen. Wij kijken regelmatig of het naar wens gaat en passen zo nodig dingen aan. 1x per week wordt er samen met één van onze instructeurs getraind in een groep van maximaal 10 personen. Hier worden de tips en trics uitgelegd en krijgt men meer informatie over het fit...