Wij hebben in ons Bewegingscentrum ook fitnessschema’s, groepslessen en activiteiten gericht op senioren!
Het is belangrijk voor senioren om te blijven bewegen (sporten). Er zijn veel redenen hiervoor op te noemen, hieronder een aantal:
- Ter preventie of het verminderen van botontkalking (Osteoporose)
- Het behouden van spiermassa en uithoudingsvermogen
- Het aangaan van sociale contacten
- Het lichaam belastbaar houden voor de dagelijkse dingen
Dus doe je nu nog niet aan bewegen/sporten? Meld je dan aan en wij helpen je verder! Wij zorgen dat de instap laag is en zorgen voor een gepast programma.
Vragen? Neem contact op via 0592-612078 of info@bcnorg.nl.
